כריות שינה   השינה של האדם זה דבר בעל משמעות חשובה ביותר משום שבזמן השינה האדם צובר כוחות עבור היום הבא, וכן עבור שאר השבוע. שינה שהיא מספקת וטובה מעניקה לאדם כוחות, ואילו שינה שהיא איננה מספקת וטובה יכולה לפגוע באדם ולגרום לו לעייפות רבה ואף לחולשה. שינה לא טובה יכולה להיות בעקבות מזרן שהוא אינו איכותי ונוח, בעזרת כריות ...

Read More »